Ga eens in je kracht staan!

'Ga in je kracht staan, durf jezelf te zijn.'

Je komt deze uitspraken overal tegen. Maar hoe doe je dat nu precies? Na vele boeken en opleidingen, ben ik ook nog steeds aan het uitzoeken hoe ik dit nu precies zelf moet doen. Wanneer het vers in mijn geheugen zit en ik pas de oefeningen toe dan lukt het wel, voor even... hoe vaak herval je toch niet in die oude patronen. Ik weet nu uit ervaring dat het echt iets is dat je elke dag moet oefenen, elke dag mag bij stilstaan of je hervalt weer in die oude gewoontes.

Al van kleins af wordt ons vaak het gevoel gegeven dat we niet goed genoeg zijn. Dat kan gaan over kleine dingen. We moeten dit en we moeten dat. Als we traag zijn, moeten we snel zijn etc.... Eigenlijk krijgen wij als kind overal te horen dat we niet goed genoeg zijn. Dat is natuurlijk niet bewust de bedoeling van de omgeving, maar dat is wel wat er onbewust gebeurd. Dus als we dan volwassen zijn en ze zeggen ons dan, 'durf jezelf te zijn en ga in je kracht staan', dan is het niet onlogisch, dat velen niet weten hoe ze dit precies moeten doen. Het zit zo in ons systeem gebakken, dat we vaak ook niet meer weten wie we werkelijk zijn. We weten niet altijd wat het ook weer is dat ons zo uniek maakt.

En als we het dan wel weten, durven we er niet voor uit te komen. We zullen maar gewoon doen wat er van ons verwacht wordt, dat voelt veilig. Laat ons maar in onze comfortzone blijven.

Jezelf durven zijn en in je kracht gaan staan vraagt enorm veel moed. Maar eens je daar bent gaat alles in de flow. Ik geloof dat als je positief in de wereld staat, alles vanzelf gaat. Als je maar voldoende in jezelf gelooft, dan lukt het wel. En natuurlijk is niet elke dag positief, maar de manier waarop je op situaties reageert maakt wel het verschil. je hebt altijd de keuze hoe je de dingen beleefd. En ook dat is elke dag weer oefenen, want als je in het verleden vaak negatief en pessimistisch reageerde op situaties, krijg je dat ook zo maar niet uit je systeem. Maar het kan! Je kan altijd nog veranderen, transformeren! Ik ben het er niet mee eens dat mensen niet kunnen veranderen, natuurlijk wel!

Je hebt altijd de keuze! Als je denkt dat de dingen je overkomen in het leven en dat je slachtoffer bent van dit alles, dan geraak je niet in de flow. En dat is inderdaad makkelijker gezegd dan gedaan, want er zijn dingen in het leven die gebeuren en die je helemaal uit je lood slaan. En je mag verdrietig zijn en boos, want ook die emoties uiten en tonen is een deel van jezelf durven zijn! Aanvaard dan die gevoelens en ga er niet tegen vechten. Want als je tegen die emoties vecht dan worden ze alleen maar sterker. Je emoties aanvaarden is jezelf aanvaarden. Je mag falen in het leven. Je kan daar alleen maar veel uit leren. En het leven is een zoekproces. Maar geloof mij, jij kiest of je positief of negatief reageert op alles wat er op je pad komt. Wist je dat een emotie enkel 90 seconden duurt en dat alles wat erna komt datgene is wat wij er verder nog van maken of denken. Dus weet dat gedachten krachten zijn. Stop op tijd met denken en ga gewoon naar een staat van zijn! Laat iedereen gewoon zijn , laat iedereen zijn of haar proces doorlopen zonder vooroordelen. Het begint allemaal bij jezelf. Kies voor liefde ipv angst. Want weet dat je ALTIJD de keuze hebt. Dus aan jou de keuze !

PS: Lach elke dag tegen de mensen die op je pad komen en zie wat er gebeurd....